스키 선수처럼 훈련하는 법

"스키 선수들은 시합 준비를 위해
자신들만의 특별한 방법으로 체력을 쌓습니다.
스키 선수 훈련법을 따라한다면
인생 최고의 몸매 뿐 아니라 체력을 쌓을 수 있습니다.
영상을 보며 따라해보시죠!"

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